Cháo gà cà rốt hạt sen có thể coi là một món ăn nhưng lại mang công hiệu tốt đối với sức khỏe của trẻ giống như các loại thuốc bổ, hơn nữa lại là chất bổ dưỡng tự nhiên
Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ Gạo tẻ: 2 thìa
+ Hạt sen tươi vừa đủ
+ Thịt gà lọc xương: 250 gram
+ Cà rốt: ½ (một phần hai) củ
+ Các loại gia vị vừa đủ
+ Hành khổ: 1 củ

Cách nấu cháo gà cà rốt hạt sen cho bé thêm khỏe mạnh

Cách nấu cháo gà cà rốt

Bước thứ nhất(1): Sơ chế hạt sen

  • Hạt sen rửa thật sạch, để ra rổ cho ráo nước.
  • Bắc nồi nước lên bếp nấu sôi thì cho hạt sen vào luộc đến khi chín mềm.
  • Luộc hạt sen xong thì vớt ra rồi bóc sạch vỏ.

Bước thứ hai(2): Nấu cháo trắng

  • Gạo cho ra rổ, vo sạch.
  • Bắc nồi lên bếp, cho gạo vào, thêm nước rồi bật lửa nấu sôi thì vặn nhỏ, ninh cho cháo nhừ.

Bước thứ ba(3): Chế biến thịt gà

  • Thịt gà rửa kĩ cho thật sạch.
  • Cho thịt gà vào nồi luộc chín thì vớt ra, để nguội.
  • Xé nhỏ thịt gà thành dạng sợi.

Bước thứ tư(4): Sơ chế rau củ nấu cháo gà

  • Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi thái hạt lựu.
  • Hành khô bóc vỏ, rửa thật sạch và bẵm nhuyễn, cho vào chảo phi thơm với dầu chiên.

Bước thứ năm(5): Xào thịt gà và cà rốt

  • Trút phần thịt gà đã xé sợi và cà rốt thái hạt lựu vào chảo có phi hành khô rồi xào chín.

Bước thứ sáu(6): Cho nguyên liệu vào nấu cháo

  • Cho hỗn hợp thịt gà cà rốt xào và hạt sen vào nồi cháo, nấu sôi, sau đó vặn nhỏ lửa để ninh thêm khoảng 10 phút.
  • Chờ cháo nguội bớt thì cho vào máy xay, xay nhuyễn, để nguội hẳn thì có thể bón cho trẻ ăn.

Món cháo gà cà rốt hạt sen này rất dễ ăn, vừa có chất thịt, vừa có chất rau nên rất phong phú về mặt dinh dưỡng, nếu các mẹ cẩn thận hơn thì sau khi xay cháo xong có thể nấu nóng lại, sau đó lại chờ nguội rồi mới cho trẻ ăn cũng được nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon cho bé

béo phì tỏi sống Cún Khang Nô m hê n trô n hoa chuô i mi tuong den Han Quoc chè nóng mùa đông bơ karité làm đẹp chà là huyết áp táo bón làm chè ngô sốt chua Tré món ngon của người miền Trung vit trị bệnh nha chu dầu cá GA KFC bánh bông lan dưa hấu bông lan cuộn Nga lÃng Bánh gio XÔi xôi hạt sen Nhà Giải mã khô rắn miền Tây bún mắm mắm món Nam Xuân Quế Kem mut đậu bắp dinh dưỡng sức khỏe ẩm thực xứ mường xoai dam chua ngot ngon Mon che ngon giảm cân hạt cà phê giảm cân ăn chay rau củ canh thịt gà chống viêm giảm đau gừng cai rượu giảm cân da sáng Bo Bit Tet quà mật ong ấm chanh cà tím lợi ích sức khỏe hạt bí đỏ kháng viêm kẽm tương ớt trộn tỏi Vit nuong Đừng nộm măng tây mỳ ý cach lam mien tim ga nhà hàng 5 sao Ca cơm c º chất phụ gia mì ý đậu que khooai Tom kho Chọn sườn non sữa tươi pha marshmallow vị chocolate Thịt ba chỉ tai heo Cach do xoi món kho Tôm kho trứng cút dầu mè kem dâu tây sữa Bánh ngon bánh đẹp mà chẳng cần lò ca loc nuong mo hanh Bong lan Bò kho cach cam hoa cuc Cảnh ngao cach nau bun bo gio heo món ăn dân dã benh ung thu vu nau chao an dam xào nấm với thịt bò muoi dua Doc mỳ ý thịt bò Bí quyết làm trắng khoai tây ngả màu cach lam gio chay kho dua món cháo lươn bánh cà phê dừa gà nướng nấm rơm xào đậu trai cay Cách luộc quả bơ sức khỏe vẻ đẹp Kết miến trộn cua Tôn Thất Tùng banh Doraemon mất ngủ trái cherry cách làm Đậu phụ nấu cơm cứng nhão khê chà là lão hóa rụng tóc mẹo măng cụt Cẩm Nhi Về miền Tây ăn bồn bồn sốt cà chua Xíu mại sốt cà chua Cún Khang Ngọt mát canh mồng tơi nấu món gà trị bệnh bài thuốc món ăn bài thuốc gà xoong nồi sáng bóng mẹo khử mùi tanh cá mẹo vịt thịt vịt Bí quyết nấu chè đỗ đen ngon ung thư máu nho mướp khía rau bầu bí y học cổ Hoa giay Làm nuoc cốt dừa trà tăng cân xương ung thư Banh Bot loc Cá tai tượng chiên xù nướng ung thư ướp nướng cháy nhan sam Am đào ngừa bệnh vitamin thien ly xao trung va thit Cao lầu ngừa đột quỵ rau quả sup xa bau 膼岷璵 cach lam thit ba chi chien cach kho ca ngat món xôi hoa nấu cháo biển công thức giò sống nấu rau bí du du ham mon kho chay buffet sinh tố chuối chiên khoai tây